学音乐还能治病 音乐治疗手法

　   音乐，在音乐治疗中，是一种工具，就像是复健科里的复健器材，是辅助治疗的工具。 新西兰音乐协会曾指出：“音乐是一种强大而且有帮助的用具，用来建立沟通的管道，支持儿童和成人在心智、肢体、社会行为和情绪的学习与重建。”

　   根据加拿大音乐治疗协会提供的资料显示，治疗师往往需要根据不同患者的个人条件、需要、不同的治疗目的来确定，这些技术主要包括：

　　唱歌：一组经过设计的唱歌疗法，比如在一群人面前唱歌，可以改善患者的人际关系，让别人更清晰地认识自己。对于那些患有痴呆症的人，唱歌可以促进回忆过去，并对之加以讨论，同时可以减少焦虑和恐惧。对于呼吸受损的个人，唱歌能提高氧气入量，从而提高血氧饱和度率。对于那些因中风而有语言障碍的患者，音乐可以刺激大脑的语言中心从而增进其语言能力。

　　演奏乐器：这种手段可以提高与运动障碍或神经创伤相关疾病的康复，如中风、头部损伤等，可以提高个人的动作协调。器乐演奏可以加强患者肢体的协调合作，提高关注力。并能为患者提供机会，练习其领道技巧和参与性。

　　节奏艺术活动：可以用来促进和改善患者的运动技能，如关节灵活度、敏捷、力量、平衡、动作协调、步态一致性和放松等。音乐的节奏和节拍可以“起动”大脑的运动区，调整呼吸和心髒速率，在音乐的刺激下使身体保持在一个运动的水平上。利用音乐节奏治疗方法，同样可以帮助那些接受和表达存在困难的患者(即失语、耳聋等)，以提高他们的容忍力，体验成功地处理感知信息的能力，从而增加自信心和幸福感。

　　即兴表演：即兴表演可以表达思想和感情的创意。这样有助于治疗师建立起与患者和音乐之间的三方关系。很多患者曾经因为虐待或漠视而变得对他人缺乏信任和互动，提供一个恢复与他人安全接触的环境和机会是非常重要的。

　　作词作曲：创作歌曲可以促进感情、思想和经验的分享。例如对于住院患儿，写歌是表达和理解恐惧的一种手段。对于患有绝症的人来说，写歌是用来检验在生与死意义的感情载体。它也可以为濒临死亡的人提供一个机会，创造一个让家人、临终照顾的人追思和分享的作品，让垂死的人有一种幸福和成就感。那些有受虐、创伤、痛苦经历的青少年认为他们不被社会接受，创作歌曲可以帮助他们正确面对这种回忆，解决这种痛苦，并表达情感和想法，同时可以与其它机构团体一起，培育患者的被认同感。

　　听音乐：可以帮助开发患者的认知技能，如注意力和记忆力。在怀孕期间的孕妇，听音乐可以让子宫与外界环境进行沟通。分娩时听音乐则可以在生产过程的不同阶段使产妇放松、分神以减缓痛苦。一些认知存在障碍的情况下，比如在老年痴呆症初期到中期阶段，听一些患者熟悉的音乐，可使其产生熟悉感和怀旧，从而增加现实的方向性。那些患有精神疾病的患者，如精神分裂症或躁郁症，听音乐可以促进他们参与更开放性的讨论，以及激发患者参与社会活动的动力。